Neuro Emotionele Integratie

Neuro Emotionele Integratie, vaak afgekort als NEI, is een methode die ervan uitgaat dat veel van onze klachten, blokkades en patronen ontstaan door onverwerkte emoties en stress die opgeslagen zitten in het onderbewustzijn en in het lichaam.

Ons lichaam onthoudt alles wat we meemaken.

Emoties die we op een bepaald moment niet konden verwerken – zoals verdriet, angst, boosheid, stress, schrik, machteloosheid – worden niet altijd volledig losgelaten. In plaats daarvan worden ze vaak opgeslagen in het lichaam en het zenuwstelsel. Dit kan zich later uiten in:

• stress

• piekeren

• vermoeidheid

• lichamelijke klachten

• terugkerende patronen

• angsten

• onzekerheid

• spanning in het lichaam

• moeite met grenzen stellen

• het gevoel vast te zitten

• emotionele reacties die “te groot” voelen voor de situatie

​

Bij NEI gaan we niet eindeloos praten of analyseren, maar werken we via het onderbewustzijn. Met behulp van spiertesten of het lichaam als ingang, gaan we op zoek naar:

• de oorzaak van een blokkade

• wanneer het ontstaan is

• welke emotie eraan gekoppeld is

• wat het lichaam nodig heeft om dit los te laten

​

Vaak komen we uit bij:

• kindertijd

• zwangerschap

• geboorte

• familiepatronen

• bepaalde gebeurtenissen

• stressmomenten

• relaties

• werk

• zelfbeeld

• oude overtuigingen

​

Wanneer de oorzaak gevonden wordt, kan het lichaam deze spanning beginnen loslaten. Dit gebeurt op een zachte manier. Het lichaam hoeft het verhaal niet opnieuw te herbeleven, maar krijgt als het ware een nieuwe informatie en een nieuwe rust in het zenuwstelsel.

Je kan NEI een beetje zien als:
het loslaten van oude emotionele herinneringen die nog vastzitten in het lichaam.

Na een sessie voelen mensen vaak:

• meer rust

• minder spanning

• meer ruimte in het hoofd

• emoties die zachter worden

• beter kunnen slapen

• meer energie

• helderder denken

• meer zichzelf zijn

• minder getriggerd worden door situaties

• meer innerlijke rust

• gevoel van opluchting

• gevoel dat er “iets verschoven is”

​

NEI kan helpen bij:

• stress

• angst

• onzekerheid

• verdriet

• boosheid

• trauma

• burn-out

• vermoeidheid

• lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak

• hormonale klachten

• slaapproblemen

• relatieproblemen

• faalangst

• zelfbeeld

• blokkades

• terugkerende patronen

• kinderen met spanning of angsten

• zwangerschap en geboorte

• baby’s en jonge kinderen

​

Het mooie aan Neuro Emotionele Integratie is dat het zacht, veilig en heel doelgericht werkt.
We gaan rechtstreeks naar de oorzaak in plaats van alleen naar de klacht te kijken. Wanneer de oorzaak kan losgelaten worden, kan het lichaam opnieuw in balans komen.

Je kan het eigenlijk zien als:
het lichaam en het onderbewustzijn helpen om los te laten wat het al heel lang heeft vastgehouden.